|
wünsche einen schönen Montag Abend 😊
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 24,28g | Białk: 75,91g | Węglo: 27,47g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Pur, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Grüne Brechbohnen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|