Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 77,45g | Węglo: 239,05g.
Śniadanie: Zucchero, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Lupini. Lunch: Cavolo Cappuccio, Risotto al Formaggio. Obiad: Zucca, Mele Golden Delicious. Przekąski/Inne: Noci, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Bauli Pandoro. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|