Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 99,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 99,02g | Białk: 245,74g | Węglo: 110,26g.
Śniadanie: Planters Mixed Nuts, Bananas, Cooked Pumpkin, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg, Egg White. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Obiad: Baked or Broiled Salmon, Beef Steak, White Bread. Przekąski/Inne: Egg, Egg White. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|