Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 37,67g | Węglo: 94,90g.
Śniadanie: Виктория Пирожное Сластена, Кофе с Молоком. Lunch: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Батон. Obiad: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, МакКофе Капучино Di Torino. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|