Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 66,68g | Węglo: 181,40g.
Śniadanie: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Челны Хлеб Хлеб Серый, Курица Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Кубаночка Кабачковая Икра, Челны Хлеб Хлеб Серый, Банан, Мандарины, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Звениговский Йогурт Вишня. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|