Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 86,16g | Węglo: 132,28g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Поджаренный Ржаной Хлеб. Obiad: Поджаренный Ржаной Хлеб, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Городец Творог 9%. Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|