Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 50,58g | Białk: 125,20g | Węglo: 88,36g.
Śniadanie: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Агуша Кефир 3,2%, Good Food Миндаль Жареный , Кешью, Запеченный или Жареный Тунец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Хек Запеченный, Батат. Obiad: Куриная Грудка на Гриле, Творог 5%, Батат. Przekąski/Inne: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|