Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 61,12g | Węglo: 156,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Чизкейк. Lunch: Гранатовый Сок, IL Патио Пенне с Курицей и Грибами. Obiad: Grow Food Сицилийское Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Сладкие Истории Зефир с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|