Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 79,91g | Węglo: 149,52g.
Śniadanie: Мария Печенье, Чай с Медом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Свинина Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|