Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
ага,объявилась пропащая душа😄🤝
22 gru 20 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
Привет Светик🙋🏻♀️ Да, что то редко захожу. Считаю в основном на глаз. От кето ушла, подумала, что прожить хочу ещё как минимум лет 40, но не готова все 40 лет на таких ограничениях существовать. Сейчас вспоминаю систему Дениса Маркелова, где в субботу можно все💃🏻 И самое главное без подсчетов🤢 меня от них подташнивает уже 😂 А ты смотрю все больше в спорте👍🏻
23 gru 20 przez użytkownika: SarDinka1982
|
Привет,привет😃.Я от кето тоже ушла уже наверное пол года как.Углеводы всё же манят периодически,со временем поняла,что могу вполне жить и с ними😃.Не так уж и сильно меня разнесло😄с их появлением.Надо почитать про твоего диетолога.У меня больше не спорт,а физкультура😄для поддержания тонуса.Времени что то катастрофически стало не хватать на все эти забавы😭
23 gru 20 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
Да и согласись, с углеводами куда веселее😂👍🏻 А я вот все планирую на бокс пойти, последние пол года как планирую... но то одно то другое, тоже то времени нет, то денег🤦🏻♀️😂 так что я пока ленюсь дома. Про Маркелова почитай, интересный подход у него. Я в 2017 году, брала у него месяц ведения, сейчас решила повторить пока сама, а с 18ого января купила личное ведение на 3 месяца, что бы наверняка.
23 gru 20 przez użytkownika: SarDinka1982
|
Конечно соглашусь,что с ними веселее😃🤝,я просто стараюсь их больше 120гр не доводить😄,тогда норм,не плыву в ширь.Систему твою почитаю с удовольствием,спасибо большое 😘.Про бокс та же песня,я ещё перед пандемией ходила узнавала про занятия.Но чертов карантин все планы спутал😭.И ведь цена адекватная была и от дома пешком 15 мин.Ну ничё,ща эта хрень поутихнет,сто пудово пойду😄🤝
23 gru 20 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
А ты где про бокс узнавала? Почем? У меня возле дома 12 занятий индивидуальных - 24тыщи. Я групповые не вывезу с двумя детьми, там девушки по времени в 19 часов занимаются, Старшая у меня туда же на Самбо ходит, а вот мелкую не берут пока, не куда ее деть🤷🏻♀️ Если бы днём занятия проходили или утром, то норм.
23 gru 20 przez użytkownika: SarDinka1982
|
SarDinka1982 у нас в бассейне в Изумрудном😃,но я цену на индивидуалку не спрашивала ,а так было два раза в неделю вечером в 18:30 для взрослых и цена была в районе 4000р в месяц.Есть пробное бесплатное занятие.
24 gru 20 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SarDinka1982
|