Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 91,22g | Węglo: 150,12g.
Śniadanie: Злагода Сливки 10%, Гречка. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Морковь, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло. Obiad: АТБ Лимон, Чумак Томатная Паста 25%, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Лук, Филе Индейки, Капуста. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Картофель, Молокія Йогурт 2,5%, Лук, Морковь, Свеклы, Сельдь Соленая, President Творог 0,2%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|