Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 94,42g | Węglo: 173,63g.
Śniadanie: Rich Апельсиновый Сок, Свитлогорье Творог 2%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре. Obiad: Heinz Барбекю Соус, Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Przekąski/Inne: Милка Дед Мороз, Лента Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|