Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 40,83g | Białk: 61,67g | Węglo: 125,30g.
Śniadanie: Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati (Cotto). Obiad: Condimento per Insalata all'italiana, Coop Naturaplan Insalata, Costine di Maiale. Przekąski/Inne: Crodino Crodino, Cetriolo Sottaceto, Aldi Suisse Charcuterie de Poulet, Uva Bianca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|