Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 41,79g | Węglo: 89,78g.
Śniadanie: Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Bal, Pınar Yarım Yağlı Süt, Yulaflı Omlet. Przekąski/Inne: Hurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|