Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2660 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 192,33g | Węglo: 271,36g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano. Obiad: Pane Italiano, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|