Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 119,57g | Węglo: 129,74g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Черника, Кофе Эспрессо. Lunch: Лимон, Finn Crisp Original Round Crispbread, Фасоль с говядиной. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Calve Кетчуп Черри, Бондюэль Молодой Горошек, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|