Dziennik gaelle.LR, 22 gru 20

C’est officiel, la barre des 100 est franchie!! Cadeau de Noël en avance 😍

Courage à tous!
99 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 34 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2020:
1171 kcal Tłusz: 30,81g | Białk: 81,20g | Węglo: 147,06g.   Lunch: Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Poires, Carrefour Pain Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Président Camembert Léger, Cabillaud. Obiad: Carrefour Bio Saumon Fumé, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain Complet, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Clémentines, Kiri Kiri Goûter. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

52 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ca c'est vraiment sympa comme cadeau 😁 Profites bien 🌸 
22 gru 20 przez użytkownika: Pamplerose
Ça fait plaisir 
22 gru 20 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
Waow mon rêve 😩 Félicitations 👍👍 Encore bravo 👏 
22 gru 20 przez użytkownika: tentative13
Bravo ma belle!!! ❤️ 
22 gru 20 przez użytkownika: kayaapop
Te décourage pas tentative13 ton tour finiras par arriver ❤️ 
22 gru 20 przez użytkownika: kayaapop
Bravo!! Moi aussi je suis dans cette situation et c’est bizarre, cette nouvelle me réjouit quand elle concerne les autres que moi-même! Du coup je te suis puisque nous semblons avoir à peu près le même profil, ça nous entraînera l’une et l’autre 😊 
22 gru 20 przez użytkownika: sousou.sousou
Merci de tous vos messages et encouragements, ça me motive!  
22 gru 20 przez użytkownika: gaelle.LR
Félicitations au top !☺️ 
23 gru 20 przez użytkownika: cobea

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaelle.LR


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.