Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 90,72g | Białk: 85,87g | Węglo: 187,60g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nzuddi. Lunch: Chayote, Italiamo Asiago Pressato Dop , Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran) , Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Paste di mandorla siciliane, Conad Clementine. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|