Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 138,58g | Węglo: 402,04g.
Śniadanie: Muscletech Masstech Extreme 2000, Panqueca de Avena. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Mantul Arroz Integral. Obiad: Pechuga de Pollo, Callao Arroz Grano Largo. Przekąski/Inne: Muscletech Masstech Extreme 2000, Macro Food Formula Lactea Saborizada. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|