Dziennik 4lici3, 22 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
41,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2020:
924 kcal Tłusz: 19,90g | Białk: 45,75g | Węglo: 145,49g.   Śniadanie: Kiwi, Arance, Zucchero, Kellogg's Special K Classic, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Sedano, Peperoni Gialli Dolci. Obiad: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Conad Parmigiano. Przekąski/Inne: Zucchero, Arance, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 4lici3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.