Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 74,36g | Węglo: 139,24g.
Śniadanie: Лук, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Premialle Брынза, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Простоквашино Сметана 10%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Чеснок, Mantova Масло Авокадо, Novus Шампиньоны. Obiad: 100% Кленовый Сироп, Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Молокія Творог 0,2%. Przekąski/Inne: Joya Рисовое Молоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zeelenok123
|