Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 94,15g | Węglo: 183,22g.
Śniadanie: Lala Leche Deslactosada Light, Embasa Salsa Catsup, McCormick Mostaza (5g), Le Castell Queso Tipo Americano , Milanesa Empalizada Smae , Aurrera Bolillo. Lunch: Tortilla de Maíz Smae, Frijol Cocido Smae, Salsa Roja, Lomo de Cerdo Smae. Przekąski/Inne: Platano Smae, Lala Leche Deslactosada Light, Guayaba, Nestlé Cheerios Miel, Yoplait Yogurt Griego Natural Bajo en Grasa . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|