Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 78,08g | Węglo: 277,04g.
Śniadanie: 백설기. Lunch: 백설기. Obiad: 떡볶이, 대광푸드 오늘이거닭 닭가슴살 오리지널, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. Przekąski/Inne: 밥, 삼양 불닭볶음면, 귤. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimyw97608 (예원)
|