Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
34,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 52,72g | Białk: 81,35g | Węglo: 231,48g.
Śniadanie: Tahu, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Bakpao, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Wortel, Telur, Sagu, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Putih, Kecap Asin (Tamari), Saori Saus Tiram, Brokoli. Obiad: Otak-Otak, Saori Saus Tiram, Brokoli, Wortel, Telur, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Kecap Asin (Tamari), Nasi Putih, Sagu. Przekąski/Inne: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolinewidia
|