Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 79,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 175,71g | Węglo: 389,35g.
Śniadanie: Carrots , Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Lunch: ConAgra Foods Egg Beaters, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Obiad: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Great Value Pepper & Onion Blend, Zucchini, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Libby's 100% Pure Pumpkin, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Libby's 100% Pure Pumpkin, Cocoa Powder (Unsweetened) , Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Post Honey-Comb Cereal, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Turkey Hill Light Vanilla Nog, Turkey Hill Light Vanilla Nog, Blueberries, Hershey's Kit Kat Minis Unwrapped, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Hershey's Kit Kat Minis Unwrapped, Blueberries, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Reko Vanilla Pizzelle. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|