Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 21,89g | Białk: 26,86g | Węglo: 124,58g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. Lunch: Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Борщ. Obiad: Увелка Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Финик, Black Monster Энергетик, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия Резвых
|