Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 105,49g | Białk: 90,39g | Węglo: 222,85g.
Śniadanie: Русскарт Чипсы Diesel, Горчица, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Красная Цена Маслины без Косточки, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Konti Ронни, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Этаж Хачапури по Аджарски. Obiad: Ермолино Печенье Брауни, Горчица, Мандарины, Iberica Маслины без Косточки, Папа Может Сосиски Сочные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|