|
wünsche einen schönen Mittwoch Morgen 😊
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 19,59g | Białk: 84,93g | Węglo: 47,67g.
Śniadanie: Real Quality Milch 0,3%, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Linessa Mozzarella Light, Aldi Kochschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Obiad: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Freshona Cornichons, Cocktailtomaten, Currypulver, Chilipulver, Salz, Schwarzer Pfeffer, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Gouda oder Edamer, Lidl Vollkorntoast (25g), Ei, Trawlic Wildlachsfilet. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Dir auch und hoffe du hast alles erledigen können für die Festtage. 🙋♀️
23 gru 20 przez użytkownika: Franzi 55
|
Franzi 55
Habe ich. Die ganze Nacht über wo ich meine Ruhe habe.
Hoffe mal das ich heute Nacht schlafen kann, denn bin einfach wach geblieben.
23 gru 20 przez użytkownika: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|