Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 97,35g | Węglo: 89,55g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Рисовый блин 🌮, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Апельсины Навел. Obiad: Сметана 15%, Братья Караваевы Свекольник, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яйцо-Пашот, Батон Нарезной, Мираторг Бекон Сырой Любительский. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|