Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
39,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 28,38g | Białk: 34,39g | Węglo: 135,39g.
Śniadanie: Компот, Пряники. Lunch: Балу Конфета Франческа, Винегрет без Масла, Куриные Бедрышки, Фрукты Мандарины. Obiad: Bob Snail Конфета Груша Ананас, Куриные Бедрышки, Запеканка с Тыквой. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
|
1065 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny i 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|