Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 95,37g | Węglo: 160,46g.
Śniadanie: Клементины, Пряник, Нескафе Кофе Растворимый, Lavazza Кофе Qualita Oro, Campina Сливки Порционные. Lunch: Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Obiad: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Останкино Сосиски Филейные, Капуста Белокочанная, Лук, Красные Помидоры, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|