Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 20,01g | Białk: 143,79g | Węglo: 159,50g.
Śniadanie: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Кофе Эспрессо. Lunch: Knorr Борщ с Сухариками, Куриные Грудки (Запеченые), Kuhne Уксус из Белого Вина, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Помидоры, Лимон, Лук, Увелка Каша Дружба. Obiad: Чеснок, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Barilla Спагетти #5. Przekąski/Inne: Сырники, Био Баланс Кефирный 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|