Dziennik ErdbeerElfe, 23 gru 20

gestern 1000 drüber gewesen 🙈
68,8 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2020:
1547 kcal Tłusz: 80,93g | Białk: 29,93g | Węglo: 167,36g.   Śniadanie: Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Feldsalat, Thermomix Pilzrisotto. Obiad: Butter, Aldi Laugenstange mit Käse . Przekąski/Inne: Alnatura Bananen Chips, Kinder Riegel Dark & Mild, Mon Chéri Mon Chéri, Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.