Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2894 kcal
|
Tłusz: 90,25g | Białk: 190,02g | Węglo: 310,47g.
Śniadanie: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Piadina Sfogliata Olio Extravergine di Oliva, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Zucchine, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Weight Watchers Latte Scremato, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|