Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 47,96g | Węglo: 188,05g.
Śniadanie: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Silk Leite de Amêndoas, Água com Limão, Nespresso Café. Lunch: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Brandão Guioza Suino. Obiad: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca. Przekąski/Inne: Tâmaras Medjool, Tâmaras Medjool, Nespresso Café, Silk Leite de Amêndoas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|