Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 50,30g | Węglo: 114,82g.
Śniadanie: Nesquik Barre de Céréales. Lunch: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Mozzarella, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello, McDonald's Big Mac. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|