Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 50,55g | Węglo: 77,93g.
Śniadanie: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Kivi Meyvesi. Obiad: Turp, Sütaş Ayran, Nimet Çavdarlı Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Przekąski/Inne: Çerezya Medine Hurması, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Süt. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|