Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 140,68g | Węglo: 159,92g.
Śniadanie: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Morrisons Cottage Cheese, Simply M&S Strawberry Jam, Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, Tesco Butter Mintoes. Obiad: Starbucks Blueberry Cheese Cake, Egg White, Tesco Bakery Pretzel, Morrisons Tzatziki, Asda Lighter Grated Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower. więcej...
|
stała waga
|
|
|