Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 83,24g | Węglo: 71,73g.
Lunch: Siyah Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Badem, Havuç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|