Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 88,82g | Węglo: 85,68g.
Śniadanie: Мёд, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сердце Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Чай, Сырники, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|