Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 107,99g | Węglo: 173,91g.
Śniadanie: Премия Мёд Липовый, Клубника, Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%, Агуша Перша Ложка, Dr. Oetker Какао 11%, Yoshi Рисовая Мука, Яготинский Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Monini Оливковое Масло , Квашеная Капуста, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло , Булгур. Obiad: Оливковое Масло, Чумак Сок Томатный, Капуста Белокочанная, Яйцо, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый , Морковь. Przekąski/Inne: Santavita Изюм Золотой, Комо Сыр Твердый Голландия, Amanti Конфеты Дыня с Орехом в Шоколаде, Своя Линия Чернослив. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|