Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 166,08g | Węglo: 211,48g.
Śniadanie: Riso Basmati (Cotto), Tre Mulini Trancio Pizza Margherita , Conad Grissini al Sesamo, Nocciole, Ricotta, Insalata di Lattuga con Uova, Pomodoro, e / o Carote, Albume d'uovo. Lunch: Fettina di Vitello. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcorusso72
|