Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 18,35g | Białk: 124,98g | Węglo: 144,78g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Patata Bollita, Cavoli, Scotti Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Obiad: Farina Bianca, Cavolo, Salsa Barbecue, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Mais, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Paneangeli Fecola di Patate, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|