Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 65,37g | Węglo: 174,76g.
Śniadanie: Indofood Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Nanas. Lunch: Siomay, Burung Dara Mie Urai. Obiad: Bakwan, Sup Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakwan, Telur Asin, Kentang Goreng. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|