Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 17,13g | Białk: 57,54g | Węglo: 97,42g.
Śniadanie: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Café Cortado. Lunch: Guiso de Lentejas. Obiad: Arándanos, El Cano Macedonia de Verduras , ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra Red. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martarojasmiron4
|