Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 7,18g | Białk: 49,07g | Węglo: 143,33g.
Śniadanie: Daun Bawang, Sawi Hijau, Putih Telur, Bawang Putih, ABC Saus Sambal, La Fonte Spaghetti-11. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Extra Pedas, Nasi Putih. Obiad: ABC Kecap Extra Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|