Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 15,29g | Białk: 43,33g | Węglo: 94,91g.
Śniadanie: SanCor Yogur Bebible Yogs, Manzana Verde. Lunch: Tortillas de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Clara de Huevo, Tomates, Hellmann's Mayonesa Clasica, Lucchetti Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Great Value Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|