Ich wünsche allen hier ein schönes ruhiges Weihnachtsfest und vor allem in dieser Zeit Gesundheit und Wohlsein. 🎄🎄🎄 Und sollte die Waage, nach den Feierlichkeiten etwas nach oben gehen, so schaffen Wir es sicherlich gemeinsam, dem wieder entgegen zu steuern. Ich für meinen Teil, werde die nächsten zwei Tage mal nicht auf jedes Gramm achten. Der Jüngste möchte uns bekochen und da möchte ich Ihm nicht reinreden😉
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106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 45,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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698 kcal
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Tłusz: 26,18g | Białk: 73,72g | Węglo: 42,02g.
Śniadanie: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett . Obiad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Salz, Schwarzer Pfeffer, Light Mayonnaise, Freshona Cornichons, Zwiebeln, Dulano Käse-Kabanossi, Gouda oder Edamer, Barilla Fusilli, TiP Geflügelwiener. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
Guten Morgen es ist schön wenn der ( die) kochen und wollen zeigen das sie auch was können... Bei mir ist es länger her freue dich und die paar grams ist mit bissele Arbeit auch weck.. 🙏❤️Lass es dir euch gut gehen und bleibt gesund und sehr viel beisammenkeit mit dem ganzen liebsten Zufriedenheit und alles was man sich wünscht... Kommt zu Frieden und Freude über die Feiertage. LG 😇😇☺️🙏❤️🙋🏻♀️
23 gru 20 przez użytkownika: gel196508
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Guten Morgen, ich wünsche Dir und Deiner Familie auch Frohe Weihnachten 🤗🎄⭐🎄⭐🎄
23 gru 20 przez użytkownika: Angela☆☆
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Guten Morgen Harry wünsche dir und deiner Familie schöne Feiertage und genießt die Zeit zusammen. 🌲🍀
23 gru 20 przez użytkownika: Franzi 55
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für dich und deine Familie wunderbare feiertage, ein schönes Fest und gutes Essen von deinem Sohnemann.
23 gru 20 przez użytkownika: depe112
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Frohe Weihnachten🎄🎁🌟 und bleibt gesund 🍀
24 gru 20 przez użytkownika: joa0707
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Guten Morgen 😃 so sehe ich es auch ich wünsche dir und deiner Familie ein gesegnetes Weihnachtsfest und bleibt gesund
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
24 gru 20 przez użytkownika: Ranger 1966
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24 gru 20 przez użytkownika: Bunte Teller
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Historia Wagi hrldfischer
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