Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 63 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 147,68g | Białk: 62,63g | Węglo: 22,61g.
Śniadanie: California Gold Nutrition MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Egg, La Paulina Сыр Чеддер, Кетохлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Avocado. Obiad: Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетохлеб Бородинский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Avocado. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|