Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 29,91g | Białk: 68,88g | Węglo: 118,48g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Сахар, Кофе, Ашан Сухари из Хлеба, Ячневая Каша на Воде, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Груздянка2. Obiad: Белый Хлеб, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахарный Песок. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|